Rau diếp cá vốn (hay ngư tinh thảo) là một loại rau dùng ăn sống, ngoài công dụng làm đẹp da thì rau còn có tác dụng chữa được nhiều thứ bệnh, trong đó có bệnh trĩ. Kinh nghiệm dân gian từ lâu đã cho thấy rau diếp cá điều trị bệnh trĩ hiệu quả khi sử dụng đúng cách:

Ăn sống

Rau rửa sạch, nên ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo nước và nhai sống. Mẹ bầu bị trĩ nên ăn càng nhiều càng tốt.

Uống nước ép rau diếp cá

Dùng máy xay rồi lọc nước diếp cá để dùng hàng ngày. Nếu mùi vị khó uống, mẹ bầu có thể cho thêm đường để dễ uống hơn.

Điều chế nước uống với lá diếp cá khô

Với cách này, mẹ bầu có thể bảo quản lá diếp cá để sử dụng lâu dài và tiện lợi hơn. Cụ thể, mẹ phơi khô cả thân và lá rau diếp cá, sau đó xay nhuyễn rồi rây mịn sẽ được bột lá diếp cá. Mẹ nên sử dụng bột hòa với nước nóng, uống mỗi ngày 3 lần đều đặn, mỗi lần từ 2-4 gram.

Dùng đắp hậu môn

Đây là cách dùng tương đối phức tạp nhưng lại đem đến hiệu quả rất tốt và nhanh chóng hơn. Rau diếp cá xay nhuyễn hoặc giã nhỏ một lượng vừa đủ dùng, sau đó sát trùng vùng hậu môn bằng cách rửa nước muỗi pha lõng và đắp rau diếp cá đã chuẩn bị lên. Cố định chỗ đắp bằng băng trong khoảng 30 phút – 1 giờ đồng hồ. Làm đều đặn hàng ngày cho đến khi chắc chắn khỏi bệnh thì dừng.

Xông hơi bằng rau diếp cá

Đối với những búi trĩ to, bị phồng rộp, sưng tấy gây đau, ngứa ngáy thì mẹ bầu nên sử dụng phương pháp xông hơi bằng rau diếp cá. Làm sạch vùng hậu môn bằng nước muối loãng, sau đó nấu nước lá diếp cá và để xông hơi. Tận dụng khi nước còn hơi ấm nên rửa sạch lại lần nữa, phần bã diếp cá thì để đắp vào chỗ đau. Cách này rất công hiệu giúp giảm đau nhanh chóng.

Trên đây là 5 phương pháp sử dụng rau diếp cá để điều trị bệnh trĩ đơn giản nhất. Mẹ bầu nên thực hiện kiên trì, đền đặn mỗi ngày. Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể sử dụng thêm một số món ăn tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ điều trị bệnh như: cháo vừng đen, chè đu đủ, canh mướp hương, sinh tố trái cây, canh bông lý, gà ác tiềm thuốc bắc, cháo lươn... Lưu ý, mẹ nên kiêng sử dụng các món ăn có vị cay, mặn hoặc các đồ uống nóng như trà và cà phê.

Ngoài ra, để việc điều trị đạt được hiệu quả lẫn phòng ngừa bệnh tái phát thì mẹ bầu nên điều chỉnh và tập một số thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày:

• Uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ như trái cây, rau xanh giúp tốt cho hệ tiêu hóa.

• Tăng cường vận động để giảm áp lực lên tĩnh mạch vùng hậu môn

• Nên xoa bụng 1-2 lần mỗi ngày theo chiều kim đồng hồ để tránh táo bón

• Vệ sinh vùng hậu môn đúng cách, không chùi, xối rửa với xà phòng hoặc giấy cứng để tránh gây trầy xước, nhiễm trùng.